Главная	Фрукты	Овощи	Цветы	Контакты

Фрукты

Овощи

Выращивание овощей

- Чеснок

Цветы

Где я: Главная » Фрукты » Полезные свойства лимона

Полезные свойства лимона

Польза лимона

Самая основная польза лимона заключается в содержащихся в нем витаминах, а именно: витамин С (50мг), бета-керотин (0,01 мг), витамин РР (0,1 мг). Однако, лимон не может обогнать другие фрукты по содержанию витаминов, к примеру, в апельсине их больше. Уникальность пользы лимона заключается в том, что он способен круглый год содержать все полезные вещества, что особенно необходимо человеку в период зимних холодов для поддержания иммунной системы и весной, когда начинается весенний авитаминоз.

Но на этом полезные свойства лимона не заканчиваются, польза этого фрукта заключается еще в его запахе, а если быть точнее, натертая кожура лимона на тарелке, размещенной на рабочем месте или на столе ребенка, делающего домашнее задание, повышает работоспособность в несколько раз.

Польза лимонного сока

Очень полезно добавлять сок лимона в выпечку и салаты. Для повышения витаминной ценности блюда, его можно слегка сбрызнуть сверху соком лимона, что, кстати говоря, часто используют борцы за здоровый образ жизни. Для малышей очень полезно готовить лимонад из свежего лимона. Делается это не сложно, всего лишь необходимо несколько кусочков лимона нарезать в стакан с водой, растворить там несколько ложек сахара и лимонад готов. Такой напиток полезно пить, особенно если дети болеют простудой. По утверждению врачей лимон принесет вам большое количество положительных моментов.

Гипотония

В период климакса у женщин, а также просто при низком кровяном давлении, поможет следующая смесь: 50г слегка обжаренных и смольных зерен кофе, 0,5кг лимонного сока и столько же меда. Такую смесь необходимо принимать спустя 2 часа после приема пищи по 1 чайной ложке. Смесь необходимо хранить в холодном месте, лучше всего в холодильнике.

Головная боль

Поможет свежая лимонная кора, очищенная от цедры, ее необходимо приложить к виску и держать так какое-то время. Потом под лимонной корой начнет гореть кожа, и появится красное пятно, которое будет чесаться, но головная боль пройдет.

Укрепление зубов

Для придания зубам белизны, а корням крепости, необходимо натирать зубы кожурой лимона.

Мозоли

Перед тем, как лечь спать, необходимо распарить ногу в горячей воде, после ногу вытереть досуха. Взять корочку лимона, на которой присутствует немного мякоти, и привязать ее к мозоли (лучше всего для этого подходит горбушка лимона). Спустя 4-5 дней мозоль должна полностью пройти.

Судороги ног

Курс лечения судорог лимоном длится около 2-х недель. Это совсем не сложно, необходимо утром и вечером намазывать подошвы ног лимонным соком, после чего нельзя одевать обувь, носки и ходить, пока не впитается полностью сок в подошвы ног.

Уход за ногтями

Для того, чтобы не допустить потери гибкости и твердости ногтей, их необходимо смазывать регулярно лимонным соком, смешанным с маслом.

Обмороки

Для того, чтобы избавиться от обмороков, необходимо: 100 г измельченных сухих корок лимона, 1 литр воды, все смешать и настаивать в теплом месте на протяжении 3-х недель, время от времени встряхивая банку. После этого, настой необходимо процедить и принимать 3 раза в день по 25-30 капель.

Омоложение

Для приготовления омолаживающего средства необходимо: размять 3 лимона вместе с кожурой, 3 стакана клюквы, 3 головки чеснока, залить все 7-ю стаканами кипяченной воды, и поставить настаиваться в холодное место на 2 дня. После, настой необходимо процедить и добавить 400грамм меда, все перемешать и оставить настаиваться в холод еще на 2 дня. Принимать настой нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Отит

При отите в ухо необходимо закапывать по 2-5 капель лимонного сока, это позволит облегчить боль, а также улучшить слух.

Перхоть

Чтобы избавиться от перхоти, нужно приготовить отвар: 4 лимона варить в 1 литре воды в течение 15 минут, после отвар процедить и им один раз в неделю ополаскивать волосы.

Бородавки

Чтобы избавиться от бородавок с помощью лимона, необходимо: залить кожуру от двух лимонов 0,5 стакана уксуса 30%, и поставить настаиваться в хорошо закрытой бутылке 8 дней, время от времени встряхивая ее. По истечению 8 дней, настой нужно процедить и можно начинать в нем смачивать ватные тампоны, которые нужно прикладывать к бородавкам несколько раз в день.

Веснушки

Чтобы избавиться от веснушек, необходимо взять 100 г меда и смешать с ним выжатый сок одного лимона. В полученной смеси нужно мочить марлевую салфетку, которую потом необходимо накладывать регулярно на 15-20 мин на то место, где много веснушек. Веснушки пропадут после 15-20 таких масок.